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Prendre racine en soi

Ralentir, ressentir, observer, prendre soin, choisir ses actions.

Services de psychothérapie individuelle. Ateliers et groupes sur la pleine conscience et l’auto-compassion adaptés pour les personnes ayant survécu à un trauma au besoin.

« J’ai à coeur de vous accompagner dans votre reprise de pouvoir et votre cheminement vers une vie remplie de sens pour vous. Mon souhait le plus cher est que plutôt que de vous voir comme un problème de math à résoudre, que vous arriviez à vous observer tel un soleil couchant. » Caroline

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